课程介绍

健美操做为一项塑造形体、增强学生有氧运动能力的项目,一直都受到大学生的喜爱。我校健美操课程,将结合当今科学健身的流行趋势,融入新的健身、健康理念、方法和手段,让每一名学生在健康、和谐、积极向上的良好氛围中,全身心投入学习。由于其锻炼的方法、手段多样,对学生各个身体机能和形态的完善都有所帮助,注重培养学生积极向上、乐观的生活态度,使学生得到全面的发展。

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